Когда ум перегружен задачами, а вечером не удаётся расслабиться, L-теанин помогает мягко вернуть равновесие. Эта аминокислота из листьев зелёного чая поддерживает спокойное бодрствование без сонливости, что особенно ценно при интенсивной умственной работе или в периоды стресса.
Состав и дозировка
- Действующее вещество: L-теанин (L-Theanine) — 100 мг в одной капсуле
- Форма выпуска: вегетарианские капсулы (целлюлоза)
- Количество: 90 капсул (90 порций)
- Вспомогательные компоненты: рисовая мука, стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния
Кому и когда пригодится
- При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении
- Для поддержания ясности ума и концентрации в течение дня
- При нарушениях сна, связанных с перевозбуждением
- В период восстановления после физических и умственных нагрузок
Как принимать
- Рекомендуемая дозировка: 1–2 капсулы в день
- Принимать во время еды, запивая водой
- Курс приёма: 3–4 недели